кефирный гриб в косметологии

Пилинг для сухой кожи 5 ст. ложки овсяных хлопьев, 5 ст. ложки простокваши тибетского гриба 1 ст. ложку крупной морской соли без красителей. 1 ст. ложку меда Все смешать. Интенсивно втирать в кожу лица массажными движениями (исключая область глаз и губ) и тела. Такой пилинг делается не чаще 1 раза в неделю.

Маска для сухой кожи: 2 ст. ложки простокваши тибетского гриба ,1 ст. ложка творога, 1 желток. Все смешать и наносить на очищенное лицо (исключая область губ и глаз). Губы смажте отдельно простоквашей. Через 20 мин смойте маску теплой водой

результат ОТЛИЧНЫЙ! кожа становиться нежная, бархатистая, не шелушиться.

как стать обаятельным

Пять советов специалистов по психологии управления- как стать приятным и обаятельным собеседником:

1. Проявляйте интерес к людям. Пусть Ваш собеседник почувствует, что он не безразличен вам.
2. Научитесь улыбаться. Искренняя доброжелательная улыбка - это искусство.
3. Обычно, разговаривая, мы не называем собеседника по имени. В лучшем случае - скороговоркой. Не економьте на этом. Звук собственного имени очень приятен человеку.
4. Будьте хорошими слушателями. Знайте интересы своего собеседника и старайтесь переводить разговор в русло его интерессов.
5. Давайте людям почувствовать их значительность и делайте это искренне. В каждом есть что-то хорошее. Подчеркните его интересную мысль, метко сказанное слово. Старайтесь сделать человека лучше в его собственных глазах. Попробуете. И у вас получится. И ничего страшного, если не с первого раза

секреты красоты прабабушек

Вы хотите иметь эффектную внешность? Что ж, желание вполне естественное, но одной косметикой в этом деле не обойтись. Разве можно забывать, скажем, о правильном питании? И тем у кого в меню обилие жирного, мучного, сладкого, никогда не сохранить стройную фигуру. Но самый важный "секрет" неувядаемой красоты- здоровый образ жизни. Так было всегда, вот такие полезные заповеди приводились, например, в "советах молодым хозяйкам" полтора века назад.

• желая сохранить свое здоровье и даже поправить его, каждый должен поставить себе первым условием: стараться соблюдать ровность характера, относиться более или менее спокойно ко всем постигающим его огрчениям, что достигается постоянной борьбой со всеми своими человеческими немощами духа... чистотою помыслов, правдивостью поступков и старанием быть в мире со всеми...
• раньше ложиться и раньше вставать
• каждый день без исключения быть на свежем воздухе
• чаще открывать в комнатах форточки, в особенности перед тем, как ложиться спать
• чтобы температура спальни не превышала 14 градусов
• не спать на мягких подушках и тюфяках
• раза 2-3 в неделю или каждый день перед обедом прибегать к гимнастическим упражнениям, но не до усталости
• строго соблюдать чистоту тела
• одеваться всегда соответственно климату и времени года. И вообще держать ноги теплыми, теплее, чем голову
• всегда не только утром , но на ночь умываться
• есть в определенные часы
• никогда не наедаться до того,чтобы почувствовать тяжесть в желудке. Лучше всего перестать есть тогда, когда чувствуеться, что можно было-бы еще поесть
• количество пищи должно быть пропорционально движению. Чем менее движения, тем менее надо и есть

Вот такие нехитрые правила. Казалось бы, что тут особенного? Ведь многие и нам хорошо известны. Но именно это и доказывает их мудрость, проверенную веками.

шиацу-массаж для лица

ШИАЦУ- так называют японки каждодневный массаж для лица, который они используют издавна, чтобы сохранять свою фарфоровую кожу. Он выполняется легкими касаниями кончиков пальцев- очень медленно и главное регулярно: каждый день по пять минут. Самое подходящее время для массажа - утренние или вечерние часы, после того как очистите кожу.

1. найдите точку на висках, надавливая на которую испытываете боль. Кончиками пальцев массажируйте кругообразными движениями от ноздрей к вискам. повторите 3 раза
2. для блеска в глазах: нажмите легко кончиками пальцев в течении трех секунд на внутренний угол глаз. повторить 3 раза
3. для шеи: обратной стороной ладоней массажируйте и поглаживайте шею от середины в сторону и обратно
4. для лба: полминуты надавливая средними и указательными пальцами двух рук, проводите от середины лба до края волосяного покрова около виска
5. против складок около рта: кончиками большого пальца и указательного полминуты массажируйте уголки рта, начиная от середины под нижней губой, вверх к краю уголков губ
6. для свежей кожи: в конце процедуры кончиками пальцев возьмите подходящий крем и кругообразными движениями нанесите его на щеки и на все лицо

характер по Морфею

Вы хотите узнать свое психологическое состояние?

Нет ничего проще , утверждает французкий психолог Пьер Даво.

Причем для этого нет необходимости прибегать к врачебному исследованию или психологическим тестам. После длительных наблюдений Даво пришел к выводу, что психическое состояние человека имеет самое прямое отношение к его обычной позе во время сна.

• если человек спит на животе, значит его мучают различные комплексы плюс шаткое положение на работе
• человек, свертывающийся калачиком, чувствует себя одиноким и нуждается в опеке
• люди, спящие на спине, гордецы по натуре с сильной личностью, готовые защищать свои интерессы любой ценой
• укрывающиеся с головой чаще всего пессимисты
• обнимающие подушку нуждаються в искренней симпатии
• если человек спит на правом боку, он чувствует себя защищенным, но о карьере не задумывается
• Те, кто предпочитает левый бок, творческие натуры

французский салат красоты

Я ем такой салат уже на протяжении нескольких лет, конечно не каждый день, но по мере возможности стараюсь есть почаще. Хорошо влияет на кожу, дает заряд бодрости с утра.. Мне посоветовала его моя подруга, она его ест почти всю свою жизнь и никогда не сидит на диетах. Его секрет в том, что в его состав входят минеральные соли, витамины группы В и органические кислоты( в овсянных хлопьях), витамин С в яблоках и лимоне. Это то , что нужно организму с утра.

Возьмите 2 полные столовые ложки овсянных хлопьев, 6 ложек кипяченой холодной воды, 3 ложки кипяченого

холодного молока, ложку сахара, большое яблоко, сок одного лимона.

Залейте овсянные хлопья водой и оставьте на час. Затем добавьте молоко, сахар и натертое с кожицей яблоко на крупной терке. Выжмите сок с лимона, салат готов. Приятного апетита!

хранение кефирного гриба

Вчера пришла ко мне моя подруга в ужасе, ее кефирный грибок стал коричневым ( она тоже сидит на кефирной диете,

я ее подсадила). Оказывается, она уехала в командировку на пару дней , при этом она все сделала правильно: промыла гриб холодной водой, залила свежим молоком напополам с водой ( так его можно оставлять если надо уехать на 2-3 дня)

и поставила в холодильник. Умница все правильно сделала, как я и говорила, ну зачем она закрыла банку крышкой ?

я ведь ей говорила, что этого нельзя делать! Кефирный грб нельзя закрывать крышкой- он должен дышать! Нельзя его оставлять надолго в холодильнике, т.к. он теряет лечебные свойства. (после каждого 3х дневного хранения в холодильнике надо давать грибу полноценное сквашивание молока в комнатной температуре). Хорошо , что у меня есть гриб, я ей дала новый

грибочек. Надеюсь теперь она будет делать все правильно.

еда для кефирного гриба

молоко для кефирного гриба желательно брать не пастеризированное, но я брала и пастеризированное

ничем не отличается. Лучше всего брать молоко с маленьким сроком хранения, и с большой жирностью 5-6%. Идеальное молоко- это молоко из-под коровы, но его нада кипятить и остужать.

Также подходит и козье молоко-я пробовала- мне не понравилось, кефир очень жирный получается,

это на любителя. Вобщем, из молока разного производителя получается свой кефир. Надо выбирать то молоко, которое понравиться сквашенным. Главное молоко не надо подогревать, чтобы залить грибок,

оно должно быть комнатной температуры. И еще важная инфа- если ежедневно кефирный грибок не промывать холодной водой и не заливать свежим молоком, то он не будет размножаться и станет коричневым-он погибнет. Здоровый гриб- белого цвета.

состав кефирного гриба

мой интерес к кефирному грибу все больше возрастает. Оказываеться, сам по себе кефирный гриб

продукт симбиоза более 10 различных микроорганизмов, растущих и размножающихся вместе.

В его состав входит:

Фолиевая кислота имеет огромное значение в замедлении старения человеческого организма и его защите от рака; необходима для обновления крови и выработки антител; особенно важна в период беременности.

Кальций необходим для нервной системы, зубов и костей, средство для профилактики остеопороза.

Железо необходимо для ногтей, кожи и волос, предупреждает депрессивные состояния, расстройства сна и трудности в обучении.

Витамин А необходим для кожи и слизистых оболочек, предупреждает развитие онкологических и инфекционных заболеваний, а также нарушения зрения.

Витамин D укрепляет зубы и кости, сдерживает развитие воспалительных процессов, повышает концентрацию внимания.

Тиамин (витамин В1) предупреждает нервные расстройства, в высоких дозах обладает болеутоляющим свойством.

Рибофлавин (витамин В2) — залог бодрости и хорошего настроения.

Ниацин предупреждает раздражительность, заболевания кровеносных сосудов и инфаркт миокарда.

Пиридоксин (витамин В6) способствует работе нервной системы и более полному усвоению белков.

Кобаламин (витамин В12) предупреждает развитие заболеваний кровеносных сосудов.

Углекислота возбуждает аппетит, тонизирует.

Йод нормализует функции щитовидной железы.

Полисахариды очищают организм от ядовитых веществ, регулируют уровень холестерина в крови.

Белки улучшают усвояемость минеральных веществ.

Молочные бактерии (лактобактерии) ответственны за здоровую микрофлору кишечника.

Дрожжеподобные микроорганизмы (не путать с дрожжами!) ответственны за здоровую микрофлору кишечника. Дрожжеподобные микроорганизмы, содержащиеся в тибетском молочном кефире,— это полная противоположность пищевым (кулинарным) дрожжевым грибкам.

Спирт содержится в кефире в очень малом количестве и предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Вот такой полезный гриб!!!!!!!!

домашнее животное-кефирный гриб

Я поняла, что в моем доме появился зверь, живой зверь, требующий ухода: кормежки, холодной ванной, и каждый день свеженького молочка!!!! Ухаживаю не только я, но и вся моя семья, и даже подруга с соседней квартиры! Я к нему уже и привыкла и даже называю его малышом.

К кефиру я пристрастилась, вкусный -выпиваю на ночь утром встаю, чувствую себя хорошо- желудок начал работать(я незавтракала) сейчас появляется аппетит, днем стала более енергичная, раньше на ходу засыпала, особенно на перемену погоды. Посмотрим что будет дальше!

Сегодня на работе мне в руки попалась какая-то старая газетенка, неизвестного происхождения.Старая привычка: перед тем как выбрасывать-обязательно просмотрю. Я наткнулась на интересную статью о взаимосвязи между пристрастием к тем или иным фруктам и некоторыми чертами характера. Так, например, любительницы винограда
боятся одиночества, но в оже время постоянно стремятся к удовольствиям. Любительницы яблок практически лишены романтических чувств(это я, обожаю яблоки-могу сьесть целое ведро! ну шучю, не ведро конечно, но пару кило это точно)и оказывается я обладаю твердым несгибаемым характером -это точно упрямая...жуть,хотя с возрастом становлюсь все более лойяльной. Так достаточно о себе, продолжаю.... Те кто любит апельсины-скромные, застенчивые и замкнутые,вот так.Это творческие интеллигентные дамы с отменным вкусом. Ну просто
идеальные жены! А клубнику обожают шикарные дамы т.е которые не представлябт себя без шика и уюта, они стремятся к роскоши. Вобщем до жен декабристов им далеко! Груши едят чувсвительные натуры:они любят чтобы их носили на руках а на шею они садятся сами. Мужчины будте осторожны, наблюдайте что едят ваши возлюбленные и не только.
Информация для нас, для женщин: яблоки едят- постоянные, уверенные в себе , на него можно положиться в любой ситуации. Отличные мужья!
Любители апельсинов способны доставить массу удовольствия и незабываемых ощущений к тому же они верны!
хочу себе такого. идеальный муж плюс отличный любовник= два в одном! что еще надо?
Если вы любите острые ошущения, постоянное беспокойство и ревность, ну вобщем любите мучать себя ,выбирайте мужчину неравнодушного к ананасам. С ним вы не соскучитесь.Он порадует вас а потом пойдет радовать других.Вам остануться только воспоминания. Только какие?
А вот любители персиков очень тщательно подходят к выбору партнерши, наверное им надо чтобы их выбор одобрила мама папа вобщем вся родня и ближняя и дальняя; Тяжелый случай.
Да кстати они не любят експериментировать, если вы попросите его воплотить вашу фантазию- сбежит.
Будьте осторожны ,не травмируйте слабую психику!

..приготовление кефира из кефирного грибка

Сразу рассказываю, что за чудо напиток у меня получился: густой, на вкус кислый, вкус брожения с оттенком кваса,белого цвета -вобщем, пить можна не кривясь. Мне понравился, я люблю кисленькое. А теперь о том, как сделать эту массу в банке пригодной для питья.

Надо примерно вот такое сито с маленькими сечениями ячеек ( на фото). Выливаю содержимое банки в сито, под сито подходящуу емкость. Столовой ложкой помешиваю, кефир постепенно стекает,а гриб остается. Ну а дальше чудо-напиток выливаю в чашку, стакан(можно прямо из посудины пить,

кому как нравится) ). Ваше здоровье!!!!!!!

Выпила -- живая, ощущения нормальные,( пила на сон грядущий)

вчера сделала все приготовления чтобы начать пить целебное молоко.

рассказываю:

2ч.л залила 250гр.молока комнатной температуры, оставила на сутки(мне удобнее делать это вечером)

вот так он выгдядит в банке, кстати крышкой закрывать нельзя - он задохнется, и умрет, живое существо все-таки.

Сегодня посмотрела, появился сверху очень густой шар чего-то, чего незнаю.НО признак полного сквашивания молока и

есть появление ,этого самого густого шара, О, вот-так-то!

Значит я делаю все правильно-о!

так, уже скоро 19.00 пойду-ка я процеживать его и пить!

бррр! незнаю какой он на вкус, надеюсь , что вкусный или хотя-бы ничего. завтра расскажу........

кефирный гриб

Немного истории:

Тибетский молочный гриб появился много тысячелетий назад и долгое время оставался тайною тибетской медицины. По одной из легенд, буддийские монахи, жившие в Тибете, заметили, что молоко в разной посуде сквашивается неодинаково. Со временем в необыкновенной простокваше стали появляться гроздеподобные белковые соединения, которым монахи нашли достойное применение в медицине и косметике.

Напиток назвали "эликсиром молодости", люди которые его употребляли регулярно, практически не болели и всегда были в отличной форме. Со временем кефирный гриб стал известен и в Европе. Его завез польский профессор

который на протяжении 5-ти лет жил и лечился в Тибете. Свою болезнь- рак печени, он

полностью вылечил с помощью грибка.

Грибок-тело белого цвета, диаметром 1-2мм., в конце своего развития он достигает 50мм.

А теперь о свойстах гибка и чем он ценен:

• лечит рак, поскольку останавливает развитие раковых клеток
• полностью нормализирует обмен веществ в организме
• вылечивает аллергические болезни, желудочно-кишечные заболевания, в т.ч. и язву желудка
• лечит болезни легких, бронхит и пневмонию
• лечит все болезни печени , почек-растворяет камни
• полностью ичищает организм от шлаков, поскольку выводит все продукты обмена:
• холестерин, соли тяжелых металов, продукты разпадения алкоголя...
• лечит диабет, поскольку нормализирует углеводный обмен
• повышает половую активность, омолаживает весь организм, поскольку приостанавливает процесс старения клеток
• повышает тонус и внутренние резервы организма

способ употребления

Сквашеное молоко употредляют так: 1стакан за 30мин до еды. Утром или за 50мин. до сна вечером.

Так употребляют на протяжении 20 дней, потом делаем перерыв на 10 дней, и снова повторяем курс лечения. Через год организм стает полностью здоровый.

мой опыт по употреблению грибка читайте далее..