двойной подбородок и как с ним бороться
мой опыт
Если вы заметили, что у вас меняется овал лица, появляется второй подбородок немедленно начинайте
принимать меры.
Утром сделайте несколько упражнений:
взяв в зубы карандаш, "напишите" в воздухе не менее 10 букв алфавита. Вращайте головой во все стороны,
откидывайте назад, прижимайте подбородок к груди. Принимая душ, гибким шлангом круговыми движениями
помассируйте подбородок водой.
На влажную кожу подбородка и шеи осторожно, промокательными движениями нанесите жирный крем.
Поддержав 5 минут, излишек его снимите бумажной салфеткой.
2-3 раза в неделю делайте питательные маски и компрессы для подбородка. Делайте маску лежа, поставив
рядом с собой мисочку с теплым растительным маслом и холодный чай или настой трав (ромашки или мяты)
Салфетку, смоченную в масле, положите на 2 мин. на подбородок (пока не остынет) , потом на минуту замените
ее холодной салфеткой, смоченной в чае или травяном настое. Повторите процедуру 5-6 раз, после чего
на 20 мин. нанесите жирный крем.
Старайтесь спать на спине на плоской подушке.
Комментариев нет:
Отправить комментарий